Пример реализации Пример реализации Пример реализации

Мифы про БАДы

В последнее время БАДы, иными словами, биологически активные добавки к пище, становятся все более востребованными. Они не укрепляют мышцы при слабой физической активности, не дают возможности быстро похудеть и не улучшают процесс пищеварения при неправильном питании. Не являясь лекарственными препаратами, БАДы сами по себе не вылечат болезнь. Однако польза от них несомненна, если, разумеется, употреблять препараты, изготовленные добросовестными производителями.

Доверять лучше тем, кто поставляет свою продукцию на рынок не менее 8-10 лет. Отзывы специалистов и потребителей, а также данные о производителе можно найти в Интернете. Конечно, дефицит витаминов и микроэлементов в организме от одной или двух таблеток не восполнится. Поэтому, чтобы получить определенный эффект, нужно настроить себя на полное прохождение рекомендованного курса. И, разумеется, ориентироваться надо не на мифы, которыми уже успели обрасти добавки, а на конкретную информацию об их возможностях.

Заблуждение первое: БАДы не нужны при сбалансированном питании.

На самом деле, чтобы организм получал необходимый минимум полезных веществ, ежедневно нужно съедать огромное количество фруктов и овощей. Причем к весне витаминов в них остается совсем мало. Для восполнения дефицита кальция потребуется употреблять много молочных продуктов, фосфора – рыбы, железа – мяса и субпродуктов. В итоге получается настолько внушительная порция, что съесть ее вряд ли под силу обычному человеку. Кроме того, в силу той или иной диеты какие-то из обязательных продуктов многие употреблять не могут. Да материальные возможности не всем это позволяют.

Заблуждение № 2: БАД – это лекарство

На самом деле, активные добавки не ориентированы на излечение какого-то конкретного заболевания. По своему воздействию они подразделяются на нутрицевтики, которые служат источником пищевых веществ, а также парафармацевтики. Последние используются, чтобы привести в норму различные функции организма. Кроме того, их назначают в качестве вспомогательной терапии.

Заблуждение № 3: таблетки для похудения

К сожалению, безвредных, но эффективных средств, с помощью которых можно похудеть без особых усилий, пока еще не придумали. Но, если излишний вес появился в результате сниженного обмена веществ, некоторые БАДы помогут с ним бороться. Это именно те препараты, которые нормализуют и улучшают обменный процесс. А это, в конечном итоге, и приводит к похудению. Другая группа БАДов благотворным образом влияет на работу кишечника. Наконец, третья группа восполняет дефицит витаминов и микроэлементов, который, как правило, возникает при соблюдении большинства диет.

Заблуждение № 4: существуют специальные БАДы для улучшения кожи и волос

На самом деле проблемы неинфекционного характера с кожей и волосами возникают от злоупотребления солнечными ваннами, неправильного питания и вредных привычек. Вред также может нанести некачественная косметика или индивидуальная непереносимость ее компонентов. Но можно подобрать БАД, который благодаря определенному комплексу веществ поможет оздоровить организм в целом. А это, в свою очередь, не может не повлиять в положительную сторону на состояние кожи и волос.

Заблуждение № 5: отсутствие противопоказаний

Подобные утверждения нельзя воспринимать на веру. Даже на обычные пищевые продукты у некоторых имеется аллергия. Другая продукция несовместима с имеющимися хроническими заболеваниями или с беременностью. Третью не рекомендуется употреблять одновременно с определенными лекарственными препаратами. Поэтому, прежде чем выпустить новый БАД в продажу, крупная компания по его производству тщательно изучает воздействие данной добавки на организм. Все противопоказания должны быть указаны в листке, который прилагается к препарату. Особенно внимательно рекомендации нужно изучить, прежде чем давать БАД детям. Перед его приобретением для ребенка лучше посоветоваться с врачом.